Dienstags-Gymnastik 

Unsere „Bodyfit“-Gymnastik unter Leitung von Isa findet jeden Dienstag bei motivierender Musik um 19.00 Uhr auf der Terrasse unseres Clubhauses statt: Matten sind vorhanden. Ihr braucht nur ein Handtuch und - soweit vorhanden - Gymnastikhanteln mit zu bringen. Wegen der Abstandsregelung dürfen maximal 10 Teilnehmer auf der Terrasse sein. Bitte vorher bei Isa (0170 5657894) anmelden.

Die regelmäßige Teilnahme bringt Erfolge für Rücken, Beweglichkeit und allgemeine Fitness.

BV 16.10.19